MICHELLE - JITONA YIT Staro VELUX melatoninu a svalová únava vede k pocitu bolesti. Lůžko nesmí člověka nutit do nepřirozených poloh. Mohou zhoršovat krevní oběh a znesnadňovat regeneraci meziobratlových plotének. Lůžko a lůžkoviny Správný spánek lze ovlivnit splněním řady požadavků. K nim patří vedle optimální konstrukce lehací plochy tvořené rámem, matrací a roštem také tepelný komfort a hygienické požadavky, zdravotní nezávadnost použitých materiálů, prostorový a psychický komfort lůžka, orientace lůžka v interiéru a vhodné ukládání lůžkovin. V procesu usínání hraje důležitou roli pocit klidu a bezpečí. Na tom se   podílí tvar lůžka, jeho materiál a  barva, ale i světlo a barevnost celého interiéru. Příznivé je umístění lůžka v podkroví, kde zešikmení krovu navozuje pocit intimity. Stejnou roli hraje i čelo postele, které současně zabraňuje padání lůžkovin, případně textilní baldachýn. Lůžko musí být dostatečně vysoké, dobře přístupné a mít dostatečný přísun vzduchu odpovídající vlhkosti. Nevhodné je umístění v bezprostřední blízkosti otopných těles. Zdravý spánek podporuje rovněž dobrá zvuková izolace. Jednou z podmínek dobrého spánku je odpovídající výběr lůžkovin a  ložního prádla. Lůžkoviny můžeme podle použitého materiálu rozdělit 162  |  Interiér